西安市第一中學心理素質拓展中心成立于2013年12月，前身是“心靈綠島”，主要以開展個案咨詢和處理學生來信的方式幫助學生解決一些心理上的困惑。2013年，在市教育局支持下，學校投入資金百萬余元，建設了集測評、宣泄、放松、輔導、團體活動等為一體的心理素質拓展中心。
心理素質拓展中心位于學?？萍紝嶒灅俏鍢牵褂妹娣e425.5平方米，現(xiàn)有專職心理輔導教師2人，共設有自助服務區(qū)、辦公接待室、聆聽室、箱庭室、休閑閱讀室、情緒宣泄室、認知調節(jié)室、音樂放松室、團體測評減壓室、團體活動室等10個功能室。配置專業(yè)的心理測評軟件，設立了展現(xiàn)美好心靈花園的沙盤，提供了放松身心的各種雜志和書籍、釋放壓力的宣泄人、涂鴉墻、自信互動儀，配備了團體活動箱、放松訓練椅等。
心理素質拓展中心是學校開設的一個為全校師生服務的公益性機構，中心自成立以來，始終堅持以“尊重、接納、真誠、保密”為工作原則，堅持以運用心理學的理論與技巧，輔導和幫助師生解決各種心理困擾、增強適應能力、提高心理素質為宗旨，堅持“行政推動，專家引領，師生參與”的“三位一體”的工作機制，致力于幫助和服務廣大師生員工。
各功能區(qū)介紹：
1.自助服務區(qū)：以學生“自主自助”為核心理念，以“建立健全服務體系、改善心靈成長環(huán)境”為主要內容，包含九大青少年發(fā)展性自測內容。
2.辦公接待室：調整咨詢前心態(tài)的場所，同時提供心理相關報刊雜志和書籍便于來訪者等待時觀看。可兼作教師辦公用，并存放全校師生心理檔案。
3.聆聽室：這里是對來訪者提供心理輔導和支持的主要場所，通過傾聽、理解等方式幫助來訪者更好地成長。
4.箱庭室：以游戲的方式呈現(xiàn)其內心的人際互動，進而了解內心情感與情緒的真實狀況，并使之在游戲過程中產生創(chuàng)傷愈合的效果。
5.休閑閱讀室：在輕松的音樂中閱覽書籍，使來訪者達到一個輕松、悠閑的狀態(tài)。
6.情緒宣泄室：在一個指定主題、安全、受保護的環(huán)境下，發(fā)泄自己心中的不良情緒，真正做到宣泄情緒、建立良好認知，防止宣泄引發(fā)暴力傾向的目的。
7.認知調節(jié)室：一個自由、輕松的環(huán)境，通過人機互動、引導的方式，調整來訪者的認知，重新建立起自信，感受到被肯定、被接受的感覺，進而達到傳遞愛心的目的。
8. 音樂放松室：在輕松、安靜的氛圍中，通過音樂催眠和放松訓練來調節(jié)人體的緊張狀態(tài)，幫助來訪者放松心情、緩解疲勞。
9.團體測評減壓室：建立師生心理檔案，進行身心協(xié)調訓練，對心理狀態(tài)自主監(jiān)測，自主調節(jié)，為學生疏通心理，調節(jié)情緒，排解壓力，塑造積極情感。
10.團體活動室：以小組或小集體的組團方式開展心理輔導活動、團體心理講座、心理交流沙龍等。
