一、抖腳是一種微表情

　　抖腳是微表情的一種體現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人在你面前抖腳的時(shí)候，他想做的，也許僅僅是自我保護(hù)而已。

　　不知童鞋們是否還記得范跑跑其人。在2008年汶川大地震發(fā)生時(shí)，正在課堂講課的范美忠丟下學(xué)生，拔腿而逃，由此掀起了一番關(guān)于師德的論戰(zhàn)。此人正是范跑跑。后來(lái)，范跑跑出席了鳳凰衛(wèi)視舉辦的”一虎一席談”節(jié)目，就”逃跑門”事件進(jìn)行說(shuō)明。當(dāng)他被郭松民質(zhì)問(wèn)的時(shí)候，曾多次抖腳。

     這是一種弱化的應(yīng)激條件反射。這種反射在人類的嬰兒期曾被稱作莫羅反射，即驚跳反射，其心理基礎(chǔ)是一種自我保護(hù)意識(shí)。比如：當(dāng)你在夜路駕駛時(shí)，突然有人鳴笛或開(kāi)遠(yuǎn)光燈，你的本能應(yīng)激反應(yīng)可能是全身一冷，或者猛的抖一下，這個(gè)動(dòng)作，便是你的驚跳反射，它透露了你細(xì)微的內(nèi)在表情：你在害怕，你想要保護(hù)自己。

　 二、抖腳可以緩解緊張、焦慮感

　　當(dāng)心理長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)下時(shí)，人對(duì)這種狀態(tài)的適應(yīng)就會(huì)存在”不舒服”的感覺(jué)，此時(shí)就會(huì)做出某種反應(yīng)，并且通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)出來(lái)。心理學(xué)家對(duì)人的身心關(guān)系做過(guò)調(diào)查，結(jié)果顯示，若是連續(xù)給予身體的某個(gè)部分以小小的刺激，就能通過(guò)中樞神經(jīng)來(lái)刺激腦，使緊張的神經(jīng)得到放松。

　　人非古樹(shù)，亦非石鐘，無(wú)法巋然不動(dòng)。人們?cè)谧伎紗?wèn)題時(shí)，精神往往高度集中，所有的神經(jīng)都繃得緊緊的，如果肢體再不放松，就很容易加重精神上的疲憊。抖腳是其中的一種方式。通過(guò)兩腿不斷地左右搖晃、上下抖動(dòng)，就能在不斷改變坐姿、放松肢體的基礎(chǔ)上促進(jìn)血液循環(huán)，從而舒緩緊張的心情。

　　如果你留意周圍其他人，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不抖腳的可能喜歡轉(zhuǎn)筆，不轉(zhuǎn)筆的可能喜歡摸頭發(fā)，不摸頭發(fā)的可能喜歡搓手……正是這些下意識(shí)的動(dòng)作，讓精神得到了放松，舒緩了我們緊繃的神經(jīng)。

　　四、喜歡抖腳的人多半自私？

　　你伏在桌上寫(xiě)作業(yè)。突然一陣輕微的波動(dòng)，桌子以奇妙的韻律晃動(dòng)起來(lái)。你扭頭一看，那個(gè)該死的家伙，又在抖腳！

　　他怎么這樣自私！你暗自腹誹。從你的視角來(lái)看，他影響到了你。這在一定程度上表示他不能很好地體諒、照顧到別人。你的聲討是正當(dāng)?shù)摹?/span>

但是，親愛(ài)的童鞋，先別急著下論斷，想想人的多面性吧！你怎能由一個(gè)行為就簡(jiǎn)單地推斷出他整個(gè)人都是自私的？或許他正心煩意亂，為一些鴨梨所苦惱呢；或許他是一個(gè)豪放派的人物，有些不拘小節(jié)；或許啊，他只是坐得太久了，有些無(wú)聊而已……